カギの救急車　蒲田店ブログ

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時間が経つのは早いものでもう３月になってしまいました。
2月からスポーツクラブに行き始め、週に2〜3回のペースでトレーニングをしてきました。
27日には1か月の成果を見ようと体組成カルテを作成していただきました。
ところがカルテを見てびっくりです。
入会の時のカルテと比較すると筋肉量が減り体脂肪が増えていたのです。
ショックでトレーナーの人に質問をすると、どうやら食生活がだめだったようです。
普段から食べ物は自由で好きな時に好きな物を好きなだけ食べていたので、「筋肉の元となるたんぱく質の摂取ができていなかったのでしょう」とのコメントでした。
またスポーツクラブに行くまではジョギングをしていたのですが、その時間がなくさぼっていたのも影響したようです。
3月は心を入れ替え？筋肉増量、体脂肪減量に向け食生活に気をつけて再度挑戦したいと思ってます。
これも楽しく安全に山に登るための準備です。

新年あけましておめでとうございます。
2009年1月11日今年初めての山に行ってきました。
丹沢の表尾根を歩いてきましたがこのコースは富士山の絶景が見られるのでお気に入りのコースです。今回も年初から素晴らしい富士山の雄姿が見られて満足しております。（これで今年も良い一年が過ごせそうです。）
今回は出発点のヤビツ峠が路面凍結のためバスが運行してなくて蓑毛から標高差約350ｍを1時間強余分に歩きました。
連休の中日ということもあり登山客は多く、私も含めて中高年が大半を占めておりました。中高年の中にも強者が何人かいて雪道を早いペースでスタスタと歩く人がいました。
素晴らしい景色が見られて健康的で、しかも頂上に着いた時の達成感が癖になる山登りに我が家の大学生の娘二人にも勧めるのですが「イヤ」の一言で断られます。もっと子供が小さい時に無理にでも連れていった方が良かったかなぁと後悔しております。
今年も仕事の合間にどれだけ山に行けるか判りませんが時間を作って多くの山に挑戦したいと思っています。
本年もよろしくお願いいたします。

2008年もあと少しとなりました。
昨年のサブプライム問題に端を発し、今年9月のリーマンショックが引き金となり世界的な経済の減速が強まり底が見えない状況で新年を迎えることになろうとしております。
景気が悪くなると次に心配しなければならないのが治安であり、過去には中国人窃盗団によるピッキングによる被害が社会問題になった時期がありました。
中国も北京オリンピック閉会後は国内景気が悪化しており、再度外国人の密入国により治安が悪化するのではないかと危惧しております。
私どもは防犯の専門家として更なる知識と技術を向上させ、お客様に「安心」と「安全」を提供していかなければならないと強く感じております。
今年の7月には設立10周年を迎えたとは言え、常に多様化する侵入手口に対して有効な商品並びに対策を研究しご提案できるよう社員一同努力してまいりますので今後ともよろしくお願いいたします。

　１２月３１日〜１月３日まで、川崎店舗のみお休みをいただきます。
　（工事は２４時間対応いたしますので、お電話にてご連絡ください）
　大変ご迷惑をおかけいたしますが、合鍵作成の際は年中無休の蒲田店までお越しください。
　よろしくお願いいたします。

10月16、17日と木曽駒ケ岳に行ってきました。
前回の燕岳では仲間が一人リタイアしたために、今回は全員が登れるようにと2600ｍまでロープーウェイを使っての登山でした。
さすがに2600ｍの千畳敷では紅葉が終わっていましたが、ロープーウェイからの紅葉は見ごろでした。
天気にも恵まれ、素晴らしいご来光も見ることができ、下山後は温泉とビールで至福のひと時を過ごすことができました。